我在ets文件内，自定义组件外写了个setInterval定时器，在这个定时器内如何修改自定义组件的状态变量

@Entry
@Component
struct Page3 {

  @State num: number = 0;

  aboutToAppear() {
    setInterval(() => {
      this.num++;
    }, 1000)
  }

  build() {
    Column(){
      Text(this.num + '').fontSize(30)
    }
    .height('100%')
    .width('100%')
  }
}
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