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一个吃喝玩乐的春节假期转眼间就结束了,年后回归工作后,很多人都表示自己患上了焦虑症,心烦气躁,睡不着觉,胃口不好,各种抑郁……
假期结束后刚开工感到焦虑是正常的表现,轻度焦虑能够让自身的工作时更专注。
那么已经开工的你:
1.第一天在工位上是如何度过的?
2.想了一些什么办法来缓解焦虑症对工作的影响?
3.新年新气象,你新立的Flag是什么?
讨论形式:
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讨论时间:
2月23日(今晚) 20:00-22:00
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